Renew2の参加はこちら（カウンセリング有り）

こんにちは、Renew2に興味を持ってこのページをご覧いただき、ありがとうございます。

このページでは、Renew2の申し込みはもちろん、

・Renew2立ち上げの動機とテーマ
・Renew2の具体的な内容（カリキュラム）
・参加費や決済方法
・早期お申し込み特典

などについてお伝えしていきます。

大好評のRenewがパワーアップ！

「Renew」の1回目はとても満足度の高い企画になりました。

終了時アンケートでも、

「Renewに対して、総合的にどのくらい満足していますか。」
→満足した・やや満足したが100%

「Renewが症状の改善に貢献したと思いますか？」
→改善した・やや改善したが82.1%（どちらともいえないが17.9%）

と、非常に良い企画だったと思います。


また、受講者の声も紹介すると、

●適切に自己主張することが大事、という講義の後、今までずっとカミングアウトできていなかった両親と、会社の直属の上司１名にカミングアウトすることができました。カミングアウトすることで、その人達とご飯を食べることへの恐怖心が少なくなり、ゆっくりですが口に食べ物を運ぶことができたり、他の人との食事も「いざとなったらカミングアウトすればいいや」と思えるようになり、症状の改善に繋がっています。

○２年ぶりのお店での飲食。気分が悪くなっても良いと思って入ったので、思っていたほど体調が不良になることはなく、マイペースに過ごせました

●久々に飲んだことのある女友達３人と飲みに行ったがコロナで調子も悪くなり、久々ということもあり、予期不安、当日も席に座っても少し気分が悪かったが、会話に集中！を実践していたらしばらくして楽しく過ごせていた。きちんと自分も褒められた。

○特にRenewの最初のお茶会から、初めて会食恐怖症について人と共感できたと感じることができたので、翌週の海鮮丼を食べに行くという会食も楽しくすることができました！

など、前に進んだ人が続出する企画になりました。

Renewとはどんな企画？

Renew1は「頑張る食事から楽しむ食事へ」を大きなテーマで、教材『会食恐怖症が治るノート』を使ったワークショップと当事者とのオンラインお茶会を主に、克服のための実践的な内容が多かったです。

そしてRenew2は「克服できるという感覚をインストールする」がテーマです。（後のカリキュラムのところでもお伝えしますが、Renew1での内容もほとんど含まれています）

Renew2では「自分はずっと会食ができないままなんじゃ…」といま感じる人がいたとしても「自分も食事を楽しめるようになるんだ！」という感覚を持ってもらうことを大切にカリキュラムを組んでいます！その感覚があるからこそ「前向きに克服のために一歩踏み出してみようかな」と思うからですね。

もちろん、Renew2でお伝えすることは会食恐怖以外のことにも使えます。

”できる”感覚を身につける企画

過去の私がそうだったのですが「本気で打ち込めることが何か欲しい！」と思っていたとしても、「自分には無理だろうなぁ・・・」という感覚が強く、何かやってみたいことがあっても、本気で打ち込めなかったのです。そうすると次第に私は「自分のやりたいこと探し」に時間を浪費するようになりました。

しかし、そもそも何に対しても「自分には無理だろうなぁ」という感覚だったので、いくらやりたいこと探しをしても、見つからないし、時間が無駄だったのです。

一方で、そのような根本的な問題に気づき、自分のあり方を変えることで「できる！」という感覚を身につけてからは、真に「これだ！」というやりたいことが見つかるようになりましたし、それをどんどん実現できるようになっていったのです。

だから、会食恐怖症の克服だけに留まらず、そういう感覚を身につけるきっかけをRenew2作りたいと思っています。
私は活動当初から「会食恐怖症を経験したおかげで、人生が良くなった！と言えるお手伝いをする」を活動テーマにしています。

会食恐怖症が良くなることも大切ですが、それよりももっと大きなギフトを人生に持ち帰ってもらうことが、各企画の1番の目的です。

カリキュラムやスケジュール

Renew2は約2ヶ月弱の企画になります。

具体的には、

・2/11〜3月末

までの企画です！

その中で、取り組みを3つの段階に分けて、サポートをしていきます。

1.克服の感覚をインストールする（2月11日〜2月25日）

この期間では、会食恐怖症を改善・克服し、うまく向き合ってきた方のお話を音声講義という形で、オンライン配信していきます！

音声を聴いていただくだけで、症状とうまく向き合っていくヒントがひらめいていきます。

配信する音声のテーマ

①会食恐怖症の克服と不安にうまく対処するコツ（けいさん×かずおかずさん）
主な内容
・克服のきっかけになった一番の出来事
・会食恐怖症だった過去に対する考え方の秘訣
・予期不安や会食中の不安に対する考え方のコツ
・再発することや将来への不安に対する考え方のコツ
・日常をフローに過ごすための秘訣。

②調子が悪い状態からの回復方法（みきさん×けいさん）
主な内容
・最後の一口が食べられない、気持ち悪くなってしまうのが嫌だった・・・
・３人の子どもがいるのに、不安で「寝たきり」状態だった部分から、回復できたミキさんの体験談
・改善への取り組みができる元気がなかったミキさんが至った1つの考え方
・「１日１５分でもいいからテレビを見てみよう」というところから始まった
・「完食しなくてもいい」と開き直るためのヒント


③明確に発症のきっかけが分からない会食恐怖症との向き合い方（あきさん×みきさん）
主な内容
・きっかけがわからない怖さをどう捉えるか
・会食恐怖症とわかった時にどう向き合うのが良いのか
・フードコートに座ることもできなかった状態から、食事を少しずつ楽しめるようになるまでの話
・あきさんが改善につながった3つの行動や考え方
・「会食恐怖症を消そうとするとつまずく」の真意

④さらに特別音声！「”吐くのがこわい”がなくなるまで　～嘔吐恐怖症を克服するメソッド～」（山口×かずおかずさん）

過去の私もそうだったのですが「こんなこと悩んでいるの、自分だけでは・・・」という方もいると思いますが、悩んできた人はほぼ誰しもが最初はそのような状態から自分なりの向き合い方を見つけて、改善・克服していきました。

ですから、そういった体験談をたくさん聴いていただくことで焦って克服を目指するのではなくて、明るい気持ちで安心して前に踏み出したくなるような期間にしていきます。

2.克服と理想の未来を作るワークショップ（2月26日の14時〜17時開催）

2月26日（日）の午後からオンライン（Zoom）で

「克服と理想の未来を作るワークショップ」

を山口が行います。（完全に新しいセミナー＆ワークショップになります）

この日には「理想の未来を実現しやすくなる5つの要素」について実践的にお伝えしたいと思っています。

5つの要素というのは、

①目標
②イメージ
③感情
④計画
⑤行動

のことです。

それぞれがどうして重要で、どうすればこれらの要素を高めることができ、あなたの理想の未来を実現することができるのか。会食恐怖症の改善だけではなく、その後の人生を支える大切なことを、手に入れられる1日にしていきましょう！

（当日参加できなくても、後日講義内容は配信予定です）

3.「頑張る食事から楽しむ食事へ」Renew実践ワークショップ講義（2月27日〜3月31日）

そして最後の期間でRenew1でも大切にしてきた「頑張る食事から楽しむ食事へ」変わっていくための取り組みをしていきます。

具体的には、Renew1で行った『会食恐怖症が治るノート』の実践ワークショップ講義を全5回配信していきます。

第1回：会食恐怖症改善のために必要なことをていねいに
第2回：実際の会食場面で不安を軽減させるには？
第3回：不安に強くなる考え方や習慣を身につけよう
第4回：不安に強くなる考え方や習慣を身につけよう2​
第5回：ぶり返しを防ぎ、状態をアップさせる毎日の過ごし方

Renew1は、

●最近は会食に行っても行けただけ偉いなと行動を評価できるようになったのかなと万全ではないですが今までよりも会食前の不安や体調不良は軽減されている気がします

○職場の新人歓迎会に参加しても、あまり量は食べられなかったが気持ち悪くなったり吐き気を催すことなく過ごすことができた。

●受け入れてくれないかもしれないといった不安を乗り越え自分の症状を周りに話してみることで、自分自身が会食しやすい環境になり、会食への恐怖が少し和らいだ。

○家族と家なら食事できるようになった。

●２年ぶりのお店での飲食。気分が悪くなっても良いと思って入ったので、思っていたほど体調が不良になることはなく、マイペースに過ごせました

○以前は会食に行こうという気持ちにもなりませんでしたが、今は行ってみようかなに変わりました。

…など、実際に改善のために行動に移す人が続出し大変好評でした。

これはメインとなったこちらの実践ワークショップの成果です。ぜひ学んでください。

克服に向けた個別カウンセリングも実施（希望者のみ）

この時期になると「環境が変わる4月までに大きく改善していきたい」という相談が多くなります。

そこで、そんな方向けて、より密に克服に向けてサポートをする1対1のカウンセリングも希望者の方に提供します。

あまりたくさんは受け付けられないため、こちらの募集人数は2名の予定ですが、具体的にはあなたの改善目標に向けて、プランニングから実践へのサポート、そしてフィードバックなどを主にした、30分×4回のカウンセリングを行います。*カウンセリングはZoomにてオンライン上で実施します。

●カウンセリングスケジュールの目安
・1回目→2月上旬
・2回目→2月下旬
・3回目→3月上旬
・4回目→3月下旬
（具体的な日程調整は個別でやり取りします）

”いち早く”という方はこちらを検討してみてください！

参加費や特典など

Renew2は、少しでも前に進みたい気持ちがある人に、そのきっかけを作っていきたいので、あまり高価にはしたくありません。

ですから今回の参加費は、

・Renew1から継続参加の方は→2,200円（税込）
・Renew2から新規参加の方は→3,300円（税込）

になります。（決済方法は、銀行振込かクレジットカード決済です）

個別でカウンセリングサポートも受けたい方（2名まで募集）は、
・38,000円（税込）
です。

お申し込みから開講まで

1.フォームよりお申し込みいただき、決済を期日までにお願いします。
2.2月に入りましたら、順次受講登録のご案内をメールで差し上げますので、登録をお願いします。
3.2月11日からコンテンツを配信していきます。（それまでに受講登録が必要です）
（Renewで使う教材『会食恐怖症が治るノート』の準備はご自身でお願いしております。）

新規お申し込み特典（先着順5名）

そして、新規参加の方で申し込み順先着5名の方には、Renewで使う教材の『会食恐怖症が治るノート』をプレゼントします。（定価1,650円）


*プレゼント方法は郵送になります

ぜひ、この機会にお申し込みいただき、克服やその後の理想の未来づくりのきっかけにしてください。すでに終了しました。

キャンセルポリシー及びその他注意事項（必ずご確認頂きお申し込みください。）

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