認定カウンセラー紹介とオンライン相談

このページでは、協会の会食恐怖症克服支援アカデミーの講座を修了し、認定試験にも合格された「会食恐怖症克服支援カウンセラー™️」の皆さんをご紹介します。

オンライン相談を受け付けている方が多いので、悩んでいる方は以下よりオンライン相談をしてみてください。

また、各地域でオフ会などを開催する予定もあるので、お住まいと近い方のラインなどにも登録しておくと良いかもしれません。

会食恐怖症克服支援カウンセラー™️

SAYAKA

主な活動エリア:長崎県、福岡県、オンライン
Twitter:https://twitter.com/kaishoku5296
ブログ:https://ameblo.jp/kaishoku5296
相談先:LINE相談

【自己紹介】
うつ病、パニック障害、嘔吐恐怖、広場恐怖歴あり、様々な認知行動療法に取り組み克服しました。カウンセリングの相談数は200件/月を超える。看護師資格も有り、その点での医療的アドバイスも可能です。私が会食恐怖症を克服できたのは、①克服に導いてくれる方がいたから②適切な克服方法を知ることができたから③克服に向けて一緒に頑張る仲間(コミュニティ)があったから。1人で悩んでいる方の力になれたらと思い、カウンセラーになりました。もともと、会社で実習生や職場体験など学生指導をしていたこともあるので、学生の方からの相談も歓迎しています。

当事者の方へのメッセージ
会食恐怖症を克服するために必要なことが3つあります。①克服したい気持ち②克服のための行動③一緒に克服する仲間克服したい気持ちがあれば、克服できます!適切な克服方法を一人一人に合った方法で、お伝えします!一緒に克服しましょう!不安をコントロールしながら「食べることが怖い」から「食べることが楽しい」に変われるようにお手伝いします!

鈴梨

主な活動エリア:福岡県、オンライン
Twitter:https://twitter.com/suzuri3pm
ブログ:https://www.hsp-suzuri.com/
相談先:LINE相談

【自己紹介】
体調を崩して辛い思いをし、試行錯誤しながら回復してきた経験を相談者の方の明るい未来に活かすことができればいいなという思いと、自分の成長につなげていきたいという思いからカウンセリング活動を始めています。服用経験があり薬についてのリスクを十分理解していて、会食恐怖症だけでなく不安障害の克服経験もあります。また、HSP(Highly Sensitive Person,敏感すぎる人)なので相談者がHSPであった場合、そのことも考慮して相談に乗れます。

当事者の方へのメッセージ
「会食恐怖症は治るもの」と知って練習を重ねていけば、不安を乗り越え、いつか絶対楽しく食べられるようになります。
就職も仕事も恋愛も、ぜんぜん諦めなくて大丈夫です!今もし不安でいっぱいでも、私と一緒に克服していきましょう♪

かんな

主な活動エリア:北海道(札幌市近郊)、オンライン
Twitter:https://twitter.com/tabe_niga
ブログ:https://taberu-happy.hatenablog.com/
相談先:LINE相談

【自己紹介】
わたし自身、食べることに不自由さを感じ、症状だけでなく人間関係にも悩んできました。食べることに関わる別疾患があり、現在も受診をしています。転院(転医)歴もあります。また、内服をしながら働いている看護師です。そんな当事者としての経験も活かして、寄り添える相談相手になりたいと思っています。お気軽にご相談ください。

北海道(札幌)でオフ会を予定しています。オフ会は内容として、情報交流会、仲間と出会う会など気軽に参加できそうなものからやって行きたいと思っています。特に参加できそうな地域にお住みの方、オフ会の予定はLINEでお伝えしていくので登録してみてくださいね!

また、居住地が遠い方でもオンラインでのご相談を受け付けています(^_^)わたしは、最近になってやっと長年の〝自分嫌い〟を卒業できました!考え方も少しずつ変わって柔軟になり、生きやすくなったと思います☆
「自分を好きになれない」「自分を責めてしまう」すごく共感できるだけに、そんなあなたの相談相手になれたらと思います。そしてあなたが自分自身を認められるような後押しができたら幸いです!個別のご相談はLINEで伺いますのでお気軽にご登録下さいね。

会食恐怖症の症状克服だけでなく、生きやすくなる考え方・習慣のサポートを大事にしたいと思っているのでこちらに興味のある方、お待ちしています(^^)

当事者の方へのメッセージ
わたしはオフ会や講座を通して仲間と出会い、“ひとりじゃない”と知って救われました。そして仲間の大切さを実感しました。症状に悩み、理解されないことにも悩んでいるあなたの、サポーターかつ仲間になりたいと思います。「食べること」に関する辛さを改善するための方法を一緒に考えていきたいです。そして克服の先に、人間関係や日常生活が充実する、“生きやすい未来”を手に入れて欲しいと思います。「会食恐怖症になったから、変われた!」と、近い将来に前向きに振り返ることが出来る日が来ると信じて、あなたのペースで進んでいきましょう。わたしも一緒に歩んでいきたいです。

kumi

主な活動エリア:神奈川県、オンライン
Twitter:https://twitter.com/kumi112155
相談先①:LINE相談
相談先②:メール相談

【自己紹介】
神奈川県在住/普段は看護師としてお仕事をしています/趣味は音楽鑑賞/ピンク系や水色系などの淡い色が好きです/子供が小学校での給食をきっかけに「食べたいけど食べられない」「給食と聞いただけで気持ち悪くなる」などの辛い経験をしました。現在は症状も安定し苦手だった給食も徐々に食べられるようになりました。給食の時間が親子共々とても憂鬱で辛い時期がありましたが、給食に対する考え方を「楽しく食べる、残してもいい」等に変えることを積み重ねている内に、子供の思考が変化し結果、食べられるようになりました。「給食が憂鬱、食べられない、気持ち悪くなる」等のお悩みを持っていらっしゃるお子様や保護者の方の気軽な相談相手になれれば幸いです。どうぞよろしくお願いします。

当事者の方へのメッセージ
お子様が「小学校の給食が食べれない」などのお悩みがありましたらご相談にのらせていただきます。私達親子もその様な経験をいたしましたが、今ではその経験が親子共々たいへん人生の糧になっております。給食を克服し、親子共々さらに素敵な毎日に変化させていきましょう。気軽に相談して頂けたら嬉しいです。「お子様の給食や食について個別相談されたい方は、LINEからメッセージをくださいね! また神奈川県にて親子または保護者の方の相談会を計画中です!こちらも参加されたい方はLINEに登録しておいてください♪どうぞよろしくお願いします。」

なり

主な活動エリア:四国、オンライン
Twitter:https://twitter.com/kaishoku459
相談先①:LINE相談
相談先②:メール相談

【自己紹介】
会食恐怖症を克服するのに練習する人や相談する相手がいないと当時は悩んでいました。そこで山口さんに相談して四国でオフ会を開いてくれたんです。一度大阪のオフ会にも参加したんですが、改めてコミュニティの大切さを実感しました。皆、それぞれ症状などは違うけど同じ悩みを持っているので、否定的ではなくうん、うんと聞いてくれて安心したのを覚えています!オフ会をきっかけに職場の人に練習をお願いすることもできました。なので、少しでも克服出来るきっかけをつくりたいと思い活動をはじめました!

当事者の方へのメッセージ
私は、前なら1人で県外に行くとか考えられませんでした。でも山口さんのお陰で大阪等で開催された講習会で行くきっかけになり大阪で素敵な仲間も出来ました♪四国でもそんな仲間に出会えることを楽しみしています(*^-^*)代表の山口健太さんの著書『会食恐怖症を卒業するために、私たちがやってきたこと』でもあるように【苦しみながらのがんばりは続かない】ということです。なので無理に気負わず自分のペースで楽しく克服しましょう♪ヽ(´▽`)/よろしくお願いします!

そら

主な活動エリア:神奈川県、オンライン
Twitter:https://twitter.com/sora_kaishoku
相談先:LINE相談

【自己紹介】
私はもともと食べるのがとても遅くて、少食でした。幼稚園の時の完食指導がきっかけで、食べることに苦手意識を持つようになり、食べ物を残すことへの罪悪感と周りに合わせなきゃというプレッシャーで会食を避け続けていました。そんな中、山口さんの活動を知って、同じ悩みを持つ人がこんなにいるんだと励みになり、会食恐怖症は克服できるものなんだと前向きな気持ちになりました。今では、家族や1人のときでは問題なく食べることが出来て、不安はあるもののその他の会食は進んで行くことが出来ています。まだまだ、一人で悩んでいる人がいっぱいいると思います。多くの人に会食恐怖症のことを知ってもらい、食に対して前向きになれる人がもっと増えてほしいと思いカウンセラーになりました。

当事者の方へのメッセージ
私も20年以上もの長い間、会食恐怖症に悩んできました。会食恐怖症に対しての情報が少なく、自分だけがおかしいのでは?と何度も考えていたときもあります。同じように悩まれている当事者の方も多いのではないでしょうか。ですが、食べることに不安を持っている方はとてもたくさんいらっしゃいます。どんな小さなことでもご相談してくださいね。会食恐怖症は克服することができるものです。当事者の方が、楽しく前向きになれるようお手伝いが出来たらとても嬉しく思います。

ゆん

主な活動エリア:茨城県、オンライン
ブログURL:https://ameblo.jp/yu-yunn/
相談先①:LINE相談
相談先②:メール相談

【自己紹介】
幼い頃より誰かと一緒に食事をすることが苦痛でした。なぜだか分からず自分が人と違ってどこか大切な部分が欠けた人間なんだと思ってきました。それが会食恐怖症だと知り、同じような悩みを抱えている仲間が沢山いることを知り、一緒に克服したい、当事者の私だから力になれるのではないかと思い、会食恐怖症克服支援カウンセラーになりました。うつ病の経験、服薬の経験も有るのでそういったことをお伝えすることもできます。また、会食恐怖症のこと以外でも、癒しや自己肯定感を高められるパステルアートを教えることや、インナーチャイルドを癒すカウンセリングもできます。

当事者の方へのメッセージ
私自身も会食恐怖症の経験が有ります。現在は自分なりの対処法が出来ているので症状は落ち着いています。会食恐怖症が克服できますので、どうか諦めないでください。楽しく食事が出来るように、一緒に考えていきましょう。

かずおかず

主な活動エリア:東京、埼玉、オンライン
Twitter:https://twitter.com/kowak10
相談先:LINE相談

【自己紹介】
大学生の時に会食恐怖・嘔吐恐怖に悩んでいました。当時は会食恐怖・嘔吐恐怖に関する情報源が少なく、一人で抱え込んでしまい症状を悪化させていました。あのとき自分の悩みを共有して、正しい克服行動に導いてくれる人がいたらなあ・・・と思いカウンセリング活動を開始しました。関西人なのでおしゃべり好きです。相談者さんとなんでも話せる関係を築けたらと思います。そして、相談者さんに合った正しい克服行動に踏み出すお手伝いができれば幸いです。

当事者の方へのメッセージ
人に悩みを話すことも克服に向けた大きな進歩です。まずはその一歩を踏み出しませんか?

ShiGe-san

主な活動エリア:多摩地区、オンライン
Twitter:https://twitter.com/kaishoku_YCDI
相談先①:メール相談
相談先②:LINE相談

会社員、ときどき会食恐怖症克服支援カウンセラー、ときどき温熱療術師。東京の西側(多摩地区)を拠点に活動しています。元々は内気でネガティブ思考でしたが、認知行動療法により今はプラス思考に。会食恐怖症を改善、食べることにこだわらなくなりました。私自身が少食で当事者であるからこそわかる気持ちがあるので、同じ症状に悩む人の改善のきっかけ、一歩踏み出すお手伝いが出来ればと思っています。チョコレートが好きで、漫画はONE PIECEが好きです。

当事者の方へのメッセージ
会食恐怖症になる人は、まじめであったり、繊細で心優しい、周りに気遣いをする人になりやすい症状だと感じています。そんな自分を受け入れると明るい充実した日々が待ってます。『トライしてみたい』と感じたら、お気軽にご相談下さい。

ケータ

主な活動エリア:東京近郊、オンライン
SNS:https://twitter.com/kta_kaishoku?s=09
相談先:LINE相談

【自己紹介】
これまで会食恐怖症の克服を目指すためのオフ会を10回以上実施してきました。自分と同じように苦しんでる人をこれ以上増やしたくないし、少しでも減らしていきたい。ぼくが助けてもらったように苦しんでる人の手助けをしていきたいです。会社員だからこその悩みにもお応えできます。会食恐怖症をきっかけに転職経験があり、毎日セルフケアを行っているのでそういったこともお伝えできます。

当事者の方へのメッセージ
ぼくはカウンセラーとしてまだまだ未熟ですが、食べることが大好きだった方は、また会食が楽しめるように、少食の方は会食の場を楽しめるようになるために、一緒に克服を目指していきましょう。

岩田ちひろ

主な活動エリア:オンライン
相談先:メール相談

【自己紹介】
私も会食の際に出るの症状に悩んでいて、家族以外の人との食事の場になると不安と緊張で手が震えてしまうというのが悩みの中でも大きなものでした。会食恐怖症という言葉を聞いて、色々な情報を知っていく中で、”私だけではないし、これは克服することができる”というのがわかったことが前に進める大きなポイントでした。克服への道は平坦なものではないけれど、“なんで私は人と食事をするのがこんなに大変なんだろう、一緒に食事をしたい人と楽しく食事がしたい”と私のように悩んでいる方と一緒に、克服へのサポートができたらいいなと思っています。

当事者の方へのメッセージ
「会食の場に行くと調子が悪くなってしまう…こんなことで悩んでいるのは自分だけかも…」そんな風に悩んでいる方、些細なことでも大丈夫です。お気軽にメッセージくださいね。誰かに話すと楽になるかもしれません。一緒に会食の悩みのない生活を目指しましょう^_^

いった

主な活動エリア:栃木県、オンライン
相談先:メール相談

【自己紹介】
自分と同じような境遇の人と一緒に乗り越えたいと思ったため。

当事者の方へのメッセージ
一緒に克服しましょう!

鈴木

主な活動エリア:東海エリア(主に三重、名古屋)、オンライン
SNS:https://twitter.com/tano41kaishoku
相談先:公式LINE

【自己紹介】
会食恐怖症になって、山口さんのオンラインサロンやスクラムに参加して克服することができて、自分も山口さんのように会食恐怖症で悩んでる人の力になりたいと思っています。気遣いと、思いやりを大切にしています。

当事者の方へのメッセージ
オフ会は三重や愛知でやろうと考えています。克服するために少しずつ焦らず練習を重ねていくと症状も自然と良くなっていくので、楽しく会食の練習をしましょう。よろしくお願いします!

純田千歳

主な活動エリア:鹿児島
Twitter:https://twitter.com/henshokukokufuk
相談先:LINE相談

【自己紹介】
息子が嘔吐恐怖症で学校に行くことができなくなりました。ずっと、嘔吐恐怖症の相談先を探していたところ山口さんと出会い、学びを深めていく中、お子様が嘔吐恐怖などで悩んでいらっしゃる同じお母さんがいたら「嘔吐恐怖があっても大丈夫だよ。」と伝えられたらなと思っています。嘔吐恐怖や給食が辛くて学校に行けなくなり、子どもの将来に不安で悩みを抱えているお母さんたちの力になりたいと思っています。

当事者の方へのメッセージ
私も我が子が給食も一因あり、嘔吐恐怖症で学校に行けなくなり、我が子の将来はどうなってしまうのだろうか。と不安でいっぱいでした。でも、「嘔吐恐怖症があっても大丈夫。」に変わりました。我が子の将来を心配しすぎていただけでした。親が安心基地でいることが大切だときづいたからです。我が子の安心基地になるためには、いつも頑張っているお母さんたち。一日、家事に育児に仕事にめいいっぱいで自分の時間なんてないし、つい子どもに怒りすぎてしまったり・・・そんなお母さんでも子どもにとっては世界一のお母さんです。まずは自分を大切にしてほしいと思います。嘔吐恐怖症があっても大丈夫ですよ。ゆっくり我が子のペースで克服を目指しましょう。

Miyuki


主な活動エリア:北海道、オンライン
相談先①:LINE相談
相談先②:メール相談
Twitter:https://mobile.twitter.com/kokuhuku6832

【自己紹介】
50代。娘2人(20代、10代)がいます。過去に不安障害で服薬の経験があり、不安障害は克服済みです。小学生の頃に発症し会食恐怖症という言葉すら知らなかった時は自分だけ特殊なんだと親にも誰にも相談できず40年ほど苦しみました。ネットで調べ会食恐怖症という聞きなれない言葉を見つけた時、自分と同じ症状ばかりで、『私は病気だったんだ。病気だったなら治る!良かった』と気持ちが楽になりました。同じ症状で苦しんでいる人が他にもいる事を知り、精神疾患は外見ではわからないため自分と同じように誰にも言えず一人で苦しんでいる人のお手伝いをしながら一緒に克服できるならと思いカウンセリングの活動を始めようと思いました。

当事者の方へのメッセージ
適切な行動と考え方で会食恐怖症は克服する事ができます。私自身もまだ克服の途上にいますが、苦痛だった飲み会も今は少しずつですが楽しみに変わってきています。ネガティブ思考もポジティブ思考へ、自分嫌いを自分を大事にできる自分へと変化してきました。私の経験をお話しする事で子育て中の方や、子育てを終えてこれから自分の時間を楽しみたい方も一緒に悩みと向き合い克服できるようお手伝いをさせて頂きたいと思っています。どんな些細な事でも構いませんのでメールやLINEでご相談下さい。

つっちー

主な活動エリア:東京、オンライン
相談先:LINE相談

【自己紹介】
物心ついた頃から会食が苦手でしたので、様々な経験をしてきています。会食恐怖症の経験や山口さんから学んだことをより多くの方に伝えと思ったのでカウンセラー活動をはじめました。現在、会食恐怖で苦しんでいる方の力になれたらと思っています。

当事者の方へのメッセージ
会食恐怖症は克服することができます。一緒に頑張りましょう!

さと

主な活動エリア:オンライン
相談先:メール相談

【自己紹介】
こどもが嘔吐恐怖症、会食恐怖症になったことで、このような症状で悩んでいる人がたくさんいることを知りました。何かお役に立つことができれば、と思い活動を始めました。よろしくお願いいたします。

当事者の方へのメッセージ
小学生のこどもがいます。会食恐怖症について話せる人が周りに少ないと思うので、気軽に話せる存在になれればと思います。


※認定講座の申し込みはこちらより